■S☆FIGHTERS流ルール■
第5版:2015.09.30

−2018秋シーズン−

 9月23日(日)10:00〜クリニック
        ※11:30〜決起集会
 9月30日(日)10:00〜練習@
10月 7日(日)10:00〜練習A
10月14日(日)10:00〜練習B ⇒中止
10月21日(日)10:00〜練習C
10月28日(日)10:00〜練習D
11月 4日(日)15:00〜観戦@
11月11日(日)10:00〜練習E
11月18日(日)10:00〜練習F及び観戦A
11月25日(日)10:00〜練習G
12月 2日(日) 9:30〜練習H及び観戦B NEW!!
12月 9日(日) 9:30〜カウカウボウル&打ち上げ NEW!!

2013年12月09日

12月9日 KAU KAU BOWL

 皆さん、こんにちは。今回のレポートは北出が担当させていただきます。
 2013年秋シーズン最終日、待ちに待った第4回カウカウボウルが開催されました。
 まずはチーム分けです、審判をしていただく三浦代表、石田代表を除く4人の代表(波止・進戸・北出・松尾)をキャプテンとするA・B・C・Dの4チームとし、各々のチームに自薦・他薦でQBを割り振った後は今回初めての試みとして全て抽選で各チームに割り振りました、1チームあたり16〜17名程度になりました。
 各チームでストレッチ、練習を30分程度行った後いよいよ試合開始です。前半後半15分ずつのランニングタイム、各チーム総当りで勝敗を競います。
 試合後に小野ディレクターや三浦代表、石田代表もおっしゃってたように本当に皆さんのレベルが上がっており、各試合とも全てタッチダウン1本差以内の白熱した試合でした。
 結果はAチーム(キャプテン:波止)が1勝1敗1分で2位、Bチーム(キャプテン:進戸)が0勝1敗2分で4位、Cチーム(キャプテン:北出)が2勝1敗で優勝、Dチーム(キャプテン:松尾)が1勝1敗1分で3位となりました(2位、3位は直接対決の結果による)。
 また2試合目と3試合目の間にはハーフタイムショーとして、チームメンバーの牧さんのお嬢さん(ドルフィンズOG)が指導されているお子さんのチアリーダー CHARMSの皆さんにかわいいチアダンスを披露していただきました、この場を借りてあらためてお礼を述べさせていただきます、素晴らしいダンスをありがとうございました。
 試合終了後は日頃素晴らしいグラウンドを使用させていただいているお礼として全員でグラウンドのごみ拾いをした後、関西学院会館に場所を移して2013年秋シーズンの打ち上げを行いました。石田代表恒例の手短な乾杯の挨拶に始まり、小野ディレクターへの質問コーナーでは立命戦やライスボウルの裏話に皆さん深く聞き入っておられました。
 そして各チームMVPの発表です、Aチームは河合さん、Bチームは平野さん、Cチームは蔦谷さん、Dチームは井上さんが栄えあるチームMVPに選出されました。そして今年から設けられた三浦杯(カウカウボウル最優秀選手)にはラストプレイで、自陣奥深くから紫牟田さんが投げ込んだヘイルメリーパスをキャッチしてエンドゾーンに駆け込み、見事決勝のタッチダウンを決めてCチームの優勝に貢献された藤山さんが選出されました。また打ち上げの場で橋本さんが第1回から第4回まで全て優勝チームに所属されていた事が判明し、来年のカウカウボウルではいかに橋本さんと同じチームになるかが話題になっていました。
 2013年秋シーズンは無事終了しました、皆さんとまた来年春に第3フィールドで楽しい時間を過ごせる事が今から楽しみです。
 我々のシーズンは終了しましたが、現役のファイターズの皆さんの2013年シーズンはまだ終了していません、シーズンが来年1月3日まで続く事を祈って、まずは来週の甲子園ボウルの応援に駆けつけたいと思います。

#3(ときどき#4) 北出 敏之
posted by S. FIGHTERS at 21:27| Comment(8) | 2013 AUTUMN

2013年12月04日

12月1日練習レポート

 こんにちは、今シーズンより参加しています西尾です。まだ春秋で4回の練習参加の新米ですがよろしくお願いします。
 さて、当日は天候もよく、またブルーナイツも試合とのことでグランド全面を使って KAU KAU BOWL 前の最後の練習になりました。
 メニューは、ハンドオフ、ワンハンドキャッチに続いておじさん達には大切なストレッチ、ランニングストレッチ、アジリティと続きましたが、一部の方からのリクエストによりup and down、ローリングがなく少し軽めになり私を含め他のメンバーの方々からも安堵の声も出ていたような気も・・・。
 そして本日のメインは、ゲーム形式の練習です。4チームに分かれてまずはプレイ合わせ。続いてパントまで含めたミニゲームです。来週のこともあるのかハッスルプレイも。個人的には、パスキャッチはありませんでしたが、ディフェンスでビンゴ1本できて満足。
 来週は、いよいよ KAU KAU BOWL。私は参加できませんが、皆さん大いに楽しんで下さい!お天気に恵まれることを願ってます。
posted by S. FIGHTERS at 07:20| Comment(2) | 2013 AUTUMN

2013年11月19日

11月17日練習レポート

こんにちは。佐野順一です。初レポートです。慣れていませんので、不足部分はどなたかに埋めていただければありがたいです。よろしくお願いします。
 さて、二週間振りの快晴の第三フィールド。あらためて綺麗な芝に嬉しくなります。
 本日最初に行ったのはハンドオフ。QBはボールを卵と思い、RBのお腹に優しく当てて渡してやる。RBは両手を上下に大きく広げ、ボールを見ずにお腹に当ったと感じたら手を閉じる。また、両手を上下に大きく広げるときには、QBがボールを入れやすい様に自分の腕が邪魔にならないようポケットを作る。基本の動きをきっちりできるように反復練習あるのみです。今日はパスアップの代わりにハンドオフの練習でした。
 次はいつも通りの体操・ストレッチにアジリティドリル!明日は筋肉痛を覚悟してがんばる。中高年にはとても大切。いつものワンハンドキャッチでは、私の下手なパスを楽々キャッチする皆さんに感謝。
両手キャッチを終えてそしてメインメニュー。
 三浦代表と小野コーチのご指導のもと、前回の練習と同様に二つのフィールドに分かれて5on5。今日はセンター無し、3レシーバー、ワンバックでした。それぞれランメインとパスメインでしたが、ランメインのフィールドでは丁寧なハンドオフが求められ、パスメインのフィールドでは3人のレシーバーが深く走り込み2ディープを上手く攻略する、ハズでしたが……。なかなか上手くいかないことも含めて楽しもう!
 最後にパント練習。体操もちゃんとやりました。身体のケアをしましょう。
 来週の練習はオフ。次回の練習は12月。早いですねえ。24日はファイターズが立命と激突する長居に集合です。
posted by S. FIGHTERS at 06:23| Comment(3) | 2013 AUTUMN

2013年11月04日

11月3日練習レポート

 今回初めて藤山がレポートをさせていただきます。初レポートの動揺と濃い練習内容に息も上がりメモも取れていなかったため、記憶が曖昧で内容が稚拙ではございますがお許し願います。
 天候は今にも雨が降りそうな曇り空の中、ブルーナイツの試合や3連休の中日でもあってかいつもより若干少ない人数でスタートしました。そんな中久しぶりに三浦代表も参加され、グランド内に安心感があったのではと感じたのは私だけではないと思います。
 いつも通り片山さんのストレッチ、ランニングストレッチ、アジリティを行いポイントポイントで小野さんのアドバイスを受けながら既に息切れの状態・・・改めて片山さんのストレッチはM尾さんのストレッチより適格かつ丁寧と感心した次第です。
 ブレイク後に今日のメイン練習が行われました。今回は小野さんチームと三浦代表チームの2グループに分かれて、小野さんチームがパスカバーの練習、三浦代表のランニングプレイに取り組みました。
 パスカバーの練習が3人1組でディフェンスチームはカバー2、カバー3を選択しオフェンスチームは秋シーズンから取り組んでいる4パターンのパスコースを走り、それぞれが守るべきゾーンとパスコースを走り、強み弱みを確認する内容でした。
 一方、ランニングプレイの練習は5人1組でオフェンス、ディフェンスに分かれストロングサイドのランニングプレイはボールの位置から横10ヤードを超えなければならない。逆にウィークサイドはストレートのプレイが可というルールの再度説明があった後にランニングプレイの練習目的の説明がありました。ランニングプレイを選択する事で1線目(LB)が深くゾーンを守る事が出来なくなり、2線目(DB)の間にゾーンができる事でパスが通る確率が上がるという事です。
 ただ練習不足でファンブルしたり、フェイクのつもりがボールを持っていかれたりしていましたが今シーズンのKAU KAU BOWLでは各チームともキープレイになりそうな予感がします。
 最後に春から行っているパントの練習が行われましたがこの頃には雨も降り出していましたが皆さんのやる気、熱気、元気で雨など関係ないという雰囲気の中終了しました。
 今シーズン、シニア☆ファイターズは天候には苦戦していますが残りの練習、誰一人怪我する事なく無事に終了できますように頑張りましょう。
posted by S. FIGHTERS at 14:35| Comment(3) | 2013 AUTUMN

2013年10月31日

10月27日練習レポート

 今回はオガワが2度目のレポートをさせていただきます。ちょっと言い訳がましくなりますが、今日は練習のメモも取れていなかったため、記憶内容に少々不安ですがお許し下さいm(_ _)m。
 さて、先週は雨のため、今季3度目の中止となり今日は、皆さんやる気満々で第三フィールドに来られたと思います。しかし、第三フィールドの鍵が開いていなかったため、少し皆さん、ウズウズした時間を過ごしたように思われます。鍵が開けられると、いつも通りパスアップからスタート。その後、三浦代表は今日もご欠席のため、石田代表よりお話がありました。その中で、「この3回の中止のため、KAU KAU BOWLの日程を予備日の12月8日にずらし、12月1日も練習に充てるかもしれません。」とお話がありました。続いて、本日は片山さんもご欠席だったため、進戸代表によるストレッチの後、和田さんのご指導の元にランニングストレッチを行い、通常のパス練習へと移っていきました。今回は新たに「背面キャッチ」も取り入れられましたが、やはり初めてのものは難しかったです。
 また、今日は第3フィールドを全面使用することができたため、5人ずつのユニットを10or11組つくり、これまでの練習の「グー=カール・アウト」「パー=ダブル・フック」「チョキ=ダブル・アウト」「四本指=4人のストリーク」「C=アウト・コーナー」の実践練習をやります、という指示が発せられました。そして、作られた各ユニットごとにディフェンス無しでの練習です。自分の所属したユニットは、ディフェンスがいないにも関わらず、意外とパスが通りませんでした。また、他のユニットも同様だったようで、聞こえてくる声に耳を傾けてみると「ブレイクが(WR)2人で揃っていない」など、各プレーが緻密さを要求するレベルになったきたのかと感じさせられました。暫くの練習のあと、山側と海側に分かれ、さらにオフェンス・ディフェンスに分かれての形式練習になりました。自分自身のことを報告させてもらいますと、やはりディフェンスが難しく「ゾーン」と分かっていながらも、正面にいるWRに引っ張られてしまい、裏を取られかねないなと反省することが多々ありました。その後少し意識したのは、正面だけでなく、自分のサイドの2人のWRに交互に視線を移しながらディフェンスをしてみるように工夫をしてみました。石田代表からも「雨のせいでディフェンスの練習があまりできていません」とお話がありましたが、残りの練習でまたご指導賜りたいと切に願います。そんなことを考えつつ他のユニットを見ていると、参考にしていいのかは分かりませんが「WR(しかも子ども)を相手に、大きい声を出して威嚇する」というディフェンスを実践されている方がおられました(笑)。しかも、一度WRが落球すると、周囲の批判をよそに何度も行い、落球を誘っていました(笑)。
 すべてのユニットがオフェンス・ディフェンスを数回経験したところで本日の練習は終了。練習後のストレッチも進戸代表のご指導のもと行われ、その後の連絡では石田代表よりKAU KAU BOWLの12月8日への順延の正式決定、この後の関京戦の応援についてなされ解散となりました。次週は11月、昨年は新月祭の日にレポートを担当したことを覚えています。あれから一年、徐々に寒くなりケガが心配になりますが、来週も皆さんと練習できることを楽しみにしています。

#12 小川 卓也
posted by S. FIGHTERS at 12:51| Comment(2) | 2013 AUTUMN

2013年10月14日

10月13日練習レポート

 皆様こんにちは!S☆FIGHTERS4年目ですが、いまだにアメフト素人の木村です。。
 私事ですが、自分の陸上競技の試合や息子(高等部ファイターズ)の応援と重なることが多く、秋シーズンに入って初めて練習に参加させていただきました。秋晴れの絶好のコンディション、おろしたてのNEWスパイクで久々に人工芝の感触を楽しもう!と思っていましたら、そこでいきなり初めての練習レポート担当を依頼されました。素人は素人なりの感想で以後のレポート担当される方のハードルを限りなく下げたいと思います。
 いつものようにパスアップの後、片山さん指導でストレッチ、ランニングストレッチ、アジリティドリルでしっかりと準備運動。このランニングストレッチが私には曲者です。常に腰高姿勢の陸上人間にとって、腰を落としたフットボールスタンスの姿勢はつらい。年齢の割には足腰には自信があったのですが、見事に砕けてしまいます。私よりも立派な体型?ご年配らしき?方々が平気?でこなしておられるのが、チームS☆FIGHTERS恐るべし・・・といつも感心しております。
 足自慢くらいしかないところを砕かれた後の本題の練習においては、もうこれはプレイパターンに頭も体も終始混乱状態で、ただひたすら列の前の人の動きを見て真似ることで必死です。にもかかわらず、小野さんからは前回に加えまた新たなプレーを追加ということで、4人のレシーバーで、カバースリーのディフェンスのコーナーバック攻略法で、外レシーバーがアウト、内レシーバーがコーナーというパスコースが追加されました。アウト&コーナーのパスコース練習の後は、攻守チームに別れ、内外2人のレシーバーが前回のパスコースに加えて、サインプレイで実戦練習をしました。
 今回このレポートを書くにあたり、いつも以上にしっかりと小野さんの解説を聞いてみると、なるほどアメフトのパス攻撃とはレシーバー達ががいかに相手の守備陣系のスキを作っていくかのゲームであって、あとはちゃんと投げて、走って、受ければ良いということがわかりました。その投げる、走る、受けるが思うように出来たら、オフェンスは嬉しい! 止めれたら、ディフェンスは嬉しい!と言うは容易いがなかなか思い通りに行かないが現実。現役選手には申し訳ないが、出来たら嬉しいを楽しみにS☆FIGHTERSは第3フィールドで汗をかいているのです。
 最後には、三浦さんからの連絡ということで、石田さんよりパントリターンでのルール変更について、「パントレシーブを落としても、レシーブ側のボール」という説明があり、攻守に別れ5対5でキッキングゲーム練習を行いました。そして、ストレッチでダウンして締めくくりました。
 さて、秋シーズンの練習も残り半分になりました。皆さんKAU KAU BOWLまで怪我無く楽しくスキルアップしていきましょう!
 最後まで、お読みいただいてありがとうございます。

上ヶ原在住 木村 隆也
posted by S. FIGHTERS at 15:42| Comment(3) | 2013 AUTUMN

2013年10月11日

10月6日練習レポート

 S☆FIGHTERSの皆さんこんばんは。お仕事中にご覧の方々、お仕事ごくろうさまです。6日(日)に行われた第3回練習のレポートです。
 当日、関西学院第3フィールドは、「スポーツの秋」には相応しすぎるこの時期には「暑い!!」と思わす好天気の下、多くの参加がありました。参加者には久しぶりに見る顔もあり、Xリーグ参加者の方もいらっしゃいました。各々がテーピング、ランニング、キャッチボールなど思い思いの時間をすごし、そしてパスアップをした後、集合の声がかかりました。
 小野さんから「三浦代表は都合により休みです」と連絡や「水分補給を十二分に」と注意の後、『体操のお兄さん』片山さん指導の下、準備体操、そして『苦手な』ランニングストレッチ、アジリティドリルを行い、休憩をはさんだ後ワンハンドキャッチ等のパスキャッチ練習をしました。
 休憩をはさんだ後、先週の練習したパスコースの『5ヤードアウト』・『10ヤードカール』の組み合わせを復習、新たに小野さんから『10ヤードフック』、『10ヤードアウト』の組み合わせの説明を受け練習しました。
 さらにこれらの3パターンのパスコースに守備(OLB・アウトサイドラインバッカー)を加え、簡単なサインを出しながらの練習をしました。時間が経つに連れ次第に守備に回る人が増えていきました。
 最後に二手に分かれて、前回から始めた敵陣40ヤードから、これら3パターンのパスコースのサインプレイと守備も加えた練習を行った後、整理体操、今後の予定(主にキッキングゲームに関して)を聞いて今日の練習が終わりました。
 守備が加わったことで、何か意識してしまうのかなんでもないボールを落とす、サインプレイでは、ついこれまでの進んだ過程や状況、QBや守備を見ながらつい楽しんでサインをだしていた私です。多分回を重ねていくにつれ、パスパターンや守備の人数も増えていくと思うので、このような実践的な練習は楽しみですし、守備に関する練習もできればやってほしいです。またフットボールを見ながら、机上でプレイブックを夜な夜な作ってはいつか実践で試したいと思っています。
 秋シーズンが始まり3回終えました。まさかブログを書くということは来年までないだろうと思いましたが、急な依頼を受けました。前回も書いたように、いろいろな都合により参加できない方にもこのブログや放送部の中島さんによる映像や写真を見てもらうことで、練習の雰囲気が伝わればと思って書き終えました。
 では、長々と書きましたが、今回もお読みいただきありがとうございました。引き続きお仕事の方はがんばってください。
 では、おやすみなさい。

文責・かたおか
posted by S. FIGHTERS at 19:19| Comment(4) | 2013 AUTUMN

2013年10月03日

9月29日練習レポート

 みなさん、こんにちは。9月29日の練習は、2013年新人部員の松本が報告します。
 29日は、薄曇り時々陽が射す中、進戸、松尾、波止各代表のリードと小野ディレクターの指導&アドバイスを頂きながら行われました。
 いつも通りストレッチ、ランニングストレッチを行いメインのヒッチ、カール、フックの各パスパターン練習でした。パスでは、強肩先輩が投じるスピードボールとそれをナイスキャッチされる方に拍手と大きな歓声が上がっておりました。個人的には、3回も“ストライクパス”を落球してしまい、悔しい思いをしました(パスを投げて頂いた先輩、申し訳ありません!)。また、練習途中で右大腿部に“ピリッ”とした痛みを覚え、ここは無理をぜす、練習後半は見学をさせて頂きました。
 これから秋になり過ごしやすくなると、ますますみなさんの動きもよくなると思いますが、くれぐれも無理はしない様にしましょう!

愛知県大府市在住 松本 達彦
posted by S. FIGHTERS at 12:32| Comment(3) | 2013 AUTUMN

2013年09月25日

9月22日練習レポート

 皆さん、こんにちは。今回の練習レポートは北出が担当させていただきます。
 9月8日、16日が雨で中止となったため、2013年秋シーズンは予定より2週間遅れで開始となりました。
 快晴の第3フィールドにはこの日を待ちかねた沢山のメンバーが集合されました。
 三浦代表、石田代表が仕事の都合で参加できなかったため、進戸代表から秋シーズン開始にあたって改めて我々S☆FIGHTERSの趣旨説明(人工芝の素晴らしいグラウンドで勝ち負けにこだわらず健康増進のためにフットボールを楽しむ)をしていただきました。
 続いてこの8月にお亡くなりになられた虎松さんに黙祷をささげて、ご冥福をお祈りしました。
 またグッズ担当に高木さんに代わって細川さんに担当いただく事とし、皆さんの了承をいただきました。
 片山さんご指導のストレッチ、ランニングストレッチ、アジリティの後はいよいよ練習開始です。
 まずは縦20ヤード、横15ヤード位の長方形の対角2か所にコーンを置いてコーンの位置にQBがセット、コーンを置いていない対角2か所にレシーバーがセットし、レシーバーは縦を走ります。QBはレシーバーが10〜15ヤード位走った時点でキャッチできるようにボールを投げ込みます、ボールをキャッチしたレシーバーはそのまま走り続けて反対側のQBにボールを渡してから反対側のレシーバーの位置にセットします。
 これを繰り返していき、途中でQBとレシーバーの位置を入れ替えて最初と逆回りの方向でパスを回していきました。最初にレシーバーが10〜15ヤード位走った時点でキャッチできるようにと言われているにも関わらずだんだんとエキサイトしていったようでQBがロングパスを投げ込むシーンも数多く見られました。
 ブレイクの後は同じ位置からヒッチのパスに取り組みました、レシーバーはまっすぐ走るぞと見せかけて5ヤードの位置でストップし、QBを振り返ります、本来はレシーバーが振り返った時点でボールがレシーバーに届くように投げ込むのですが、我々は防具をつけていないので、振り返った時点で投げ始める事にしました。最初はQBとレシーバーのタイミングが合わない場面も見受けられましたが、次第にタイミングもばっちり合ってきました。ヒッチパスはキャッチしてからのランニングで進む事を期待されるコースですので、キャッチした後しっかりボールをホールドしてランニングする事にも取り組みました。
 そうこうしているうちにあっという間に時間が過ぎ、初回の練習は無事終了しました。
 秋シーズンも練習レポートはこれまでと同様に皆さんに交代して作成いただく事としたいと思いますので、指名させていただいた方はご協力をお願いいたします。
 ではまた来週皆さんと第3フィールドでお会いできるのを楽しみにしています。
                      
#4 北出 敏之
posted by S. FIGHTERS at 20:45| Comment(2) | 2013 AUTUMN

2013年08月27日

2013秋季シーズン日程

 みなさんこんにちは。
 遅くなりましたが、秋季シーズンの日程を発表させていただきます。なお、グラウンドの都合等で変更になる可能性もございますので、その際は都度連絡させていただきます。
 それでは第3フィールドでお会いできることを楽しみにしております。

 9月 8日(日)  第1回
 9月16日(月・祝)第2回
 9月22日(日)  第3回
 9月29日(日)  第4回
10月 6日(日)  第5回
10月13日(日)  第6回
10月20日(日)  第7回
10月27日(日)  第8回 & FIGHTERS vs.京都大学観戦
11月 3日(日・祝)第9回
11月 9日(土)  FIGHTERS vs.関西大学観戦
11月10日(日)  第10回
11月17日(日)  第11回
11月24日(日)  FIGHTERS vs.立命館大学観戦
12月 1日(日)  KAU KAU BOWL
12月 8日(日)  ※予備日
※開始時間はいずれも10:00〜

S☆FIGHTERS事務局
posted by S. FIGHTERS at 23:55| Comment(4) | 2013 AUTUMN