■S☆FIGHTERS流ルール■
第5版:2015.09.30

−2019秋シーズン−

 9月 8日(日) 練習@
 9月15日(日) 練習A
 9月22日(日) 練習B
 9月29日(日) 練習C
10月13日(日) 練習D
10月20日(日) 練習E
10月27日(日) 練習F
11月10日(日) 観戦@
11月17日(日) 練習G
11月24日(日) 練習H
12月 8日(日) カウカウボウル
※ 練習開始は10:00〜の予定です

2019年07月02日

6月23日 練習レポート

 皆さん、こんにちは。今回の練習は事前の天気予報が思わしくなく、開催が危ぶまれましたが、皆さんの願いが通じたのか、無事開催することができました。
 前回と同じように背面キャッチのパスアップ、ストレッチ、ランニングストレッチ、アジリティの後、三浦代表から今回の練習メニューが発表されました。
 今回と次回の練習の後、合宿をはさんで春シーズンを締めくくる練習試合というスケジュールということもあり、今回はこれまでやってきたことのおさらいと練習試合に向けての新たな取り組みを融合させたメニューになりました。それはハドルを短くするために、三浦代表の出すサインに合わせて隊形をセットして、プレイを開始するというものです。
 具体的には攻撃は5人1組のユニットを結成し、三浦代表がまず隊形、続いてプレイをブロックサインで出して攻撃のユニットは三浦代表のサインを確認してからできるだけ早くプレイを開始するというメニューです(具体的にどんなサインだったのかは中島さんの動画で確認ください)。
 隊形は「右プロ」、「左プロ」、「デュース」の3つ、プレイは「オールフック」、「カール・フラット」、「スネイク」、「ポップ」、「アウト・コーナー」5つです。
 センターは次にプレイするユニットから出し、最初はディフェンスを付けずに、途中から有志のユニットにカバー2のディフェンスに付いてもらいました。もちろんディフェンスは三浦代表のサインは見てはいけません(といっても攻撃ユニットが「あれ〜ポップってどんなプレーだったっけ?」と大声でばらしてしまうシーンも多々見受けられましたが)。
 実際にやってみると「オールフック」、「カール・フラット」は今まで何度もやっていたのであまり混乱されていませんでしたが、「スネイク」、「ポップ」についてはキーとなるコースを走るプレイヤー以外の動きを把握されていない方が多かったせいか、最初の方は混乱されていたユニットがほとんどでした。かくいう私もあわててスマートフォンを取りに行って、ブログの練習レポートに三浦代表が付けていただいている図で確認したほどでした(そうです、最近練習レポートにその週のキープレイの図が添付されています。あれは三浦代表が付けていただいていたのですね。みなさん練習レポートはご覧いただいていますか?)。
 最初は混乱しながら始まったメニューでしたが、次第に皆さんも慣れてきたようで、プレイの開始が早くなってきて三浦代表の「ラスト一周」の声がかかって一周した時点で「もう一周」の声がかかりました。
 今回のメニューのポイントはプレイを通すために各人がきっちりと自分の決められたコースを走ってディフェンスをストレッチしたり、自分に引き付けたりすることです。それができていないとデザイン上は必ず通るはずのプレイもQBが投げるところがなくなったり、無理に投げてビンゴされたりするので、いままでのプレイを練習レポートの図で復習しておきましょう。
 ではまた来週も第3フィールドでお会いしましょう。

北出 敏之
posted by S. FIGHTERS at 00:27| Comment(2) | 2019 SPRING
この記事へのコメント
北出さんレポートありがとうございます。
お休みしていましたので練習内容がわかるのはありがたいです。
中島さんの動画も練習の様子がわかって助かります。
ありがとうございます。

だいぶ実戦的な練習になってきましたね。
北出さんおっしゃるように過去の図面を見ながらやらないといけないかもですね。

合宿、練習試合、楽しみなので天気は何とか持ってほしいです。
Posted by #不撓不屈 進戸大生 at 2019年07月02日 09:44

北出さん、レポートありがとうございます。

春シーズンも残すところあと少し。

レポートと動画を併せ見て、練習試合までに
キッチリ復習しておきましょう!

では動画です。

【練習G】
https://youtu.be/bR73NoSSScc


Posted by 毎度おなじみ放送部の中島です at 2019年07月02日 12:21
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。