■S☆FIGHTERS流ルール■
第5版:2015.09.30

−2018秋シーズン−

 9月23日(日)10:00〜クリニック
        ※11:30〜決起集会
 9月30日(日)10:00〜練習@
10月 7日(日)10:00〜練習A
10月14日(日)10:00〜練習B ⇒中止
10月21日(日)10:00〜練習C
10月28日(日)10:00〜練習D
11月 4日(日)15:00〜観戦@
11月11日(日)10:00〜練習E
11月18日(日)10:00〜練習F及び観戦A
11月25日(日)10:00〜練習G
12月 2日(日) 9:30〜練習H及び観戦B NEW!!
12月 9日(日) 9:30〜カウカウボウル&打ち上げ NEW!!

2010年04月27日

4月25日練習レポート

 皆さん、こんにちは。
 先日の練習は、4月にしては少し暑いぐらいの中、無事開催することができました。また、六甲山から甲山にかけて景色も美しく、新緑の中に山桜、山ツツジと言った薄紫色も混じり、見ているだけで心癒されましたね。
 そのような絶好のコンディションの中で始まったオフェンスの練習には、約75名もの参加者が集い、賑やかに楽しめることができました。4月の練習は2回しかありませんでしたが、基本的なコースを本格的に走ることができたと思います。フック、アウト、カール、フラット、そしてポスト。この5ルートは、この2回の練習で皆さん確実に覚えて頂けたと思います。そして、この5ルートをきちんと覚えて頂きますと、これらの組合せだけでディフェンスを崩すことが可能です。この5ルートは、5月16日から始まるディフェンスの練習に取り組む際に必要となってきますので、今回練習に参加出来なかった方も過去ログを参考に勉強して頂けたらと思います。
 皆さんのパスキャッチのレベルは、4年前に比べると格段に進歩しています。やはり、1球1球しっかり捕球することは、基本を意識してボールを取ることに繋がりますので、練習の成果がより結果を生み出すのですね。特にフック、カールと言うコースは、QBに向かって行ってボールを捕球しますから、皆さん最初は恐怖心があったと思います。今の皆さんはどうでしょう。ブレイクした後、しっかりとQBに向かって戻れていますし、ハンドキャッチもしっかり出来ています。捕球の後もボールをホールドし、前に走る姿勢もきちんと取れています。ボールを「投げる・取る」は我々の基本ですので、これからも1球1球を大切にして、練習に取り組んで貰えればと思います。
 さて、5月に入りますと、ディフェンスの練習に取り組みます。昨年秋、我々はディフェンスのユニット練習に挑戦しました。今回は時間も経過していますので、もう一度、ディフェンスの基本的な動きを復習したいと思います。基本は、バックダッシュとレシーバーの動きを見て振られないこと。特にバックダッシュでは、フットボールポジションをしっかり取ることが肝要です。ランニングストレッチの際に、バックダッシュをハーフで取り入れていますが、後ろに転げている方がいらっしゃいます。重心が後ろに掛かりすぎないようフットボールボジュションを取りましょう。また、レシーバーは何とかディフェンスを振り切ろうと体を左右に振って走ってきます。レシーバーの腰をしっかり見て、相手の動きに振り回されないよう注意しましょうね。
 もうすぐゴールデンウィークに入ります。皆さん、どのようにお過ごしですか。次回練習日、5月16日迄は少し時間が空きます。この間、天気も良さそうですので、長めのウォーキング、軽めのランニング等、体を動かすことをお勧めします。私も皆さんに次回お会いする時には、少しスリムになった姿で登場したいと思います(希望)。
 では、次回第3フィールドでお会いできること、楽しみにしております。

代表:三浦 智
posted by S. FIGHTERS at 12:06| Comment(6) | 2010 SPRING

2010年04月20日

4月18日練習レポート

 皆さん、こんにちは。
 4月18日の練習レポートは、転ける時は絶対に背中の看板が見えるよう心がけているKau.Kau寺本が担当します
 いつものように体操のお姉さんのストレッチに始まり、そしてランニングストレッチ。この時点で私的には、筋肉がパンパン、お腹いっぱいって感じでした。レポートの途中ですが技術的なレポートは経験者の皆さんにお任せしているので全く無視です(笑)。
 今日の練習テーマ、オフェンス・パスキャッチの練習に入り、皆さんのオフの間の自主トレ成果にビックリ。オフの間、ダラダラとしていた自分とは大違いです。そして、最後の練習はパスキャッチを成功した人から練習終了の「取り上がり」。小心者の自分は「こんな時はいつでも残るなぁ!」とドキドキでしたが、あっという間に終了。クールダウンのストレッチで本日の練習を終えました。清々しい、いや、強烈な筋肉痛を全身にまとい、第3フィールドを後にしました(爆笑)。
 2時間後、更に強烈になった筋肉痛と共に第3フィールドへファイターズの試合を観戦。残念ながら負けてしまいましたが、今年のファイターズの活躍を期待してレポートを終了させて頂きます。

<おまけ>
私のユニフォームの背中のネームは、「KAU.KAU」ですが、ナンバー「80」は2008年のシーズンにファイターズで「80」を着けていた川上礼君の「80」です。何回もの膝の手術を乗り越え、立命館大学戦に臨んだ彼の気持ちに感銘を受けた「80」です。

#80:寺本
posted by S. FIGHTERS at 08:47| Comment(8) | 2010 SPRING

2010年04月15日

2010春シーズンの入会受付について

 皆さんこんにちは。
 2010春シーズンの1回目の予定であった4月11日の練習が雨天で中止となりました。
 これに伴い、春シーズンの申込受付を4月18日と25日に再設定いたします。

 なお、雨天時には登録いただいているメールへの連絡、およびこのホームページにて当日朝にお知らせいたします。天気が怪しい日については可能な限りホームページの確認をお願いします。

 このページは携帯電話でも見ることができます。アドレスはPCと同じですので、ブックマーク登録していただきますようお願いいたします。

 S☆FIGHTERS事務局
posted by S. FIGHTERS at 21:47| Comment(1) | 事務局からのお知らせ

2010年04月11日

4月11日雨天中止のお知らせ

本日4月11日の練習は雨天のため中止いたします。

S☆FIGHTERS事務局
posted by S. FIGHTERS at 07:14| Comment(0) | 事務局からのお知らせ