■S☆FIGHTERS流ルール■
第5版:2015.09.30

−2019秋シーズン−

 9月 8日(日) 練習@
 9月15日(日) 練習A
 9月22日(日) 練習B
 9月29日(日) 練習C
10月13日(日) 練習D
10月20日(日) 練習E
10月27日(日) 練習F
11月10日(日) 観戦@
11月17日(日) 練習G
11月24日(日) 練習H
12月 8日(日) カウカウボウル
※ 練習開始は10:00〜の予定です

2019年09月12日

9月8日 練習レポート

 みなさん、こんにちは。いよいよ2019年秋シーズンがスタートしました。今回の練習は事前の天気予報では台風の影響が心配されましたが、快晴の下第3フィールドにはたくさんのメンバーが集合されました。
 パスアップで体を動かした後、三浦代表からこの秋シーズンの練習の進め方について説明がありました。
それは「最初にボールをセットする位が春シーズンはフィールドの中央(サイドラインから15ヤード)に固定していましたが、秋シーズンは左右どちらか(近い方のサイドラインから10ヤード)にセットする」、「プレイの数は増やさないが、ボールのセットする位置をずらすので、遠い方のレシーバーに投げるのが難しいので、QBが(遠い方のレシーバーの方に)動いたり、レシーバーが中に入ってくるアクロスを取り入れる」とのことです。
 ストレッチ、ランニングストレッチ、アジリティの後はレシーバーがQBから5ヤード離れたレシーバーへのパスする練習から始めて、フック(ブレイクポイントは7歩)、レシーバーが5ヤード外側にふくらむフック、逆にレシーバーが5ヤード中に入るフック(ブレイクした時点ではQBとレシーバーが正面で向き合う)に取り組みました。また今回は小野ディレクターが練習に参加いただけたので、初めての方ともう一度パスの投げ方を復習したい方は小野さん指導の別メニューでの練習に取り組みました(いつもそうなのですが、結構こちらが人気ありました)。
 いったんブレイクした後はカール、フラットに取り組み、最終的にはカール・フラットのコンビネーションパスに取り組みました。カールのレシーバーのセットする位置は最初がQBから5ヤード、続いて10ヤードにしました。カール、フラット、カール・フラットとも途中でQBが外側に5ヤード横に動いてから投げる練習にも取り組みました。
 三浦代表からは「カール・フラットの第一ターゲットはフラットなのでQBはまずフラットを見る!」「カールはディフェンスを巻き込んで、ポストに行くと見せかけてQBにカムバックする!」といったアドバイスをいただきました。
 最後は5人1組でパントリターンの練習です。前3人、後ろ2人のフォーメーションで、
後ろの2人のうち1人がユーミーコールをかけます、リターナー以外のメンバーはリターナーがパントをキャッチする前にリターナーの方に寄っていって、キャッチしたと同時にリターナーを囲むようにしてリターンします。あらかじめキャッチした後にどちらに走るかも打ち合わせておく必要があります。
 こうして今回の練習も無事終了、いつものように三浦代表の発声によるエールで練習を締めくくりました。
 ではまた来週も第3フィールドでお会いしましょう。

北出 敏之

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posted by S. FIGHTERS at 18:05| Comment(2) | 2019 AUTUMN

2019年08月27日

2019秋シーズン練習予定のお知らせ

 少しずつ暑さが和らいできたようにも思いますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
 お待たせいたしました。秋シーズンの予定が決まりましたのでお知らせします。

 9月 8日(日) 練習@
 9月15日(日) 練習A
 9月22日(日) 練習B
 9月29日(日) 練習C
10月13日(日) 練習D
10月20日(日) 練習E
10月27日(日) 練習F
11月10日(日) 観戦@
11月17日(日) 練習G
11月24日(日) 練習H
12月 8日(日) カウカウボウル

 以上です。西日本代表校決定戦決勝や甲子園ボウルについても随時観戦企画の予定です。
 なお、スケジュールについては変更の可能性もございます。その場合はらくらく連絡網でもお知らせしますが、練習に参加される方はブログ等で最新の情報をチェックしてください。
 それでは、また第3フィールドでお会いできるのを楽しみにしております。

S☆FIGHTERS事務局
posted by S. FIGHTERS at 19:45| Comment(0) | 2019 AUTUMN

2019年07月28日

7月14日 練習試合&打上げレポート

 皆さん、こんにちは。7月14日に実施された練習試合と打上げのレポートをお送りいたします。
 事前の天気予報では雨が予想されたため、どうなる事かと思われましたが、一時小雨が降る場面もありましたが、全体を通じては曇りで暑くない絶好のコンディションのもと、春シーズンを締めくくる練習試合が行われました。
 9:30分に集合した後、まずはA、B、C、Dの4チームにチーム分けを行ないました。その後各チームでストレッチ、チーム練習を行ない、10:05から練習試合開始です。まずは各チーム総当たりで1チームあたり3試合を行なった後、1位と4位の合同チーム対2位と3位の合同チームで1試合を行ないました。
 ルールは基本的に先週の合宿と同じルールで、1試合25分のランニングタイムで、ボールをセットする位置は常に中央で、オフェンスはプロもしくはデュースの隊形から、この春に練習したルートの組み合わせのみでプレイを開始します。ディフェンスはカバー2の隊形で、ブリッツはありません。さすがに合宿のようにポジションを固定することはできませんので、都度ハドルでプレイを選択するようにしましたが、合宿に参加されたメンバーがリードされたせいか、これまでの練習試合に比べてハドルの時間が短くなっていたように思います。
 審判は今までと同じく三浦代表と石田代表にお願いしましたが、今回はレシーバーのセットする位置(必ず5ヤード間隔で、ライン上にセットする)、ランニングバックは必ず両手をひざに付く、各レシーバーのコース取り(特にスネイク、ポップは各々のレシーバーが決められたコースを走る)を厳しく見ておられ、最初は警告のみで、次からは5ヤード罰退の反則を取っておられました。私の所属したBチームは3試合目で、ポップのプレイでタッチダウンを成功したのですが、YとZのコース取りがおかしいとの指摘があり、幻のタッチダウンに終わってしまいました(あれが認められていれば1位だったのですが…)。
 さて、試合の内容ですが、非常に皆さんもプレイを理解されてきたようでちゃんと「フットボールごっこ」ができていたと思います。詳細は中島さんの動画をご覧いただくとして、簡単に結果だけを述べると、1位:Aチーム(2勝1敗)、2位:Bチーム、Dチーム(ともに1勝1敗1分け)、4位:Cチーム(0勝1敗2分け)となり、当初の予定通り総当たりの試合の後、A+Cチーム対B+Dチームの試合を1試合20分のランニングタイムで行いました。その試合の終了後、これで春シーズンも終了か?と思った時点で、三浦代表から「さあ、最後はピーポン取り上がりですよ!」とのお声がかかりました。
 さて、早く打上げでビールが飲みたいのに終われるのか?と皆さんに戦慄が走りましたが、なんとか4巡目くらいで無事終了する事ができ、三浦代表ご発声のエールと記念写真撮影で、シニアファイターズ13年目の春シーズンが終了しました。
 13:00から関学会館に場所を移して打上げです。恒例の石田代表による乾杯のご発声の後、三浦代表のご挨拶、今回は都合により参加いただけなかった三浦マネージャー、小野マネージャーからのメッセージ発表、各チームMVPの発表と豪華賞品の授与、打上げに参加された方々の来シーズンへの要望の発表等、盛りだくさんな内容であっという間に時間が過ぎて行きました。
 これで本当にシニアファイターズの春シーズンは終了しました。秋シーズンは9月第2週頃のスタートを予定しております。決定次第ホームページおよびらくらく連絡網で告知させていただきますので、お楽しみにしておいてください。
 それではまた秋シーズンも第3フィールドでフットボールごっこを楽しみましょう。

北出 敏之

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posted by S. FIGHTERS at 15:16| Comment(2) | 2019 SPRING

2019年07月09日

7月14日 練習時間変更のお知らせ

 7月14日(日)は練習試合の開催を予定しております。
 それに伴い、開始時間を30分早めて9時30分からとします。
 宜しくお願いいたします。

S☆FIGHTERS事務局
posted by S. FIGHTERS at 20:37| Comment(0) | 2019 SPRING

7月6、7日 夏合宿レポート

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 みなさん、こんにちは。7月6日、7日の2日間にわたって2016年、2018年に続き3回目となる夏合宿が行われました。場所はいつもの「東鉢伏 かねいちや」さんです。以下簡単ではありますがレポートをさせていただきます。

【1日目】
 午前11時に現地集合、今回も昨年と同様に自家用車の乗り合いでした(全員で23名参加)。
 今回の合宿の目的は「より格好よく“フットボールごっこ”が出来るようにする。」です。そしてその到達地点は「ハドルを短くし、テンポよく攻撃が出来るようにする。」としました。
 具体的にはハドルで「えーっと、右プロの隊形からストロングサイドの外レシーバーはカールで…。」とか言わずに「右プロ、バック左、カール・フラット、ハットワン」と隊形⇒プレイ⇒何回目のハットコールでスタートするかのみを言って、手をたたいてハドルブレイクするというものです。そのためには各自ポジションをいろいろやっていたのでは自分がどのコースを走って良いのか覚えられないだろうとの事でポジションは固定することにしました。
 まずはチーム決めと部屋割りです。三浦さんと石田さんは審判ですので、11人と10人をAチーム、Bチームの2つに分けます。前述のようにポジション固定のため、最初はQBをしたい人たちが立候補して、QBからチーム分け、その後残りの人たちのチーム分けを行ないました。そして同じチームの人たちが同じ部屋になるように部屋割りを行ないました。
 部屋に入る前に三浦さんからサプライズプレゼントがありました。それは「S☆FIGHTERS TOUCH FOOTBALL 2019 Summer Camp」と刺繍されたキャップが各自に青と白のセットで配付されたのです。このキャップは最終日の試合の時にビブスの代わりに同じチームのメンバーを把握するために使うとの事でした。
 いったん部屋に入って荷物を置いたあとは11:30から恒例の登山です。1回目、2回目と前回より高いところまで行ったので、今回も前回よりも高いところをめざします。途中かなりの急勾配に苦労するところもありましたが、何とか前回よりも高い標高950m地点まで登ることができました。
 13:00からはお楽しみの昼食です。今年の1回目の昼食は麻婆豆腐丼でした。昨年同様各自が自分の食べられる量を自分で取り分けるスタイルです。
 14:00からいよいよ1回目の練習です。この練習はチーム毎ではなく、全体で行いました。
 パスアップ、ストレッチ、ランニングストレッチの後はQBの横5ヤード離れたレシーバーへのパスから始めました。その後は同じく5ヤード離れたレシーバーへのバッドボールドリルです。これはQBがわざと取りにくいボールを投げる練習ですが、不思議なもので普段は勝手に取りにくいボールになってしまうのに、わざと取りにくいボールを投げようとすると、逆にまっすぐな取りやすいボールになってしまう人が多かったようです。
 バッドボールドリルに続いてはQBの前7ヤード位でQBに背を向けたレシーバーが振り向いてからQBに向かってくるところにパスを投げる練習、振り向いたレシーバーをQBが左右どちらかに振ってからパスを投げる練習に取り組みました。
 そしてその後はフック、カール、ポップのコースに取り組んだ後、三浦さんから「次でラストメニューです!」の声がかかりました。そうです、合宿恒例のパントの取り上がり、ピーポンです。5人1組、4ユニット(1ユニットだけは6人)で、三浦さんの蹴ったパントをキャッチしてリターンします。4ユニットが連続して成功しない限り練習は終わりません。グラウンドに緊張が走りましたが、何とか4回目くらいで無事成功し、練習を終了することができました。
 お風呂に入って汗を流した後は16:30から1回目のチームミーティングです。各チームにそれぞれミーティング用の部屋が用意されました。各チームには三浦さんからそれぞれ1冊ずつノートが渡され、そのノートに各チームで決めたプレイを10個記入します。隊形はプロとデュースのみでQBの位置はフィールドの中心とし、QB以外のプレーヤー(3人のレシーバーX、Y、Zとランニングバック:R)がどのコースを走るかも記入します。コースの組み合わせはチームで自由に決められますが、コース自体はこの春シーズンに練習したフック、カール、フラット、フェイド(ストリーク)、アウト、イン、ポスト、コーナー、アウトアンドゴー、スネイク、ポップしか使えません。またオプションはスネイクオプションのみとしました。そして左右反対のプレイは1つ(例えば右プロのカール・フラットと左プロのカール・フラットはプロからのカール・フラットとして1つ)のプレイとしてカウントします。
 私もよく勘違いするので、3人のレシーバーの付く位置について整理するとX:スプリットエンド、Y:タイトエンド、Z:フランカーですので、プロ隊形の場合はストロングサイド(レシーバーが2人付く方)の外側のレシーバーがZ、内側のレシーバーがY、ウィークサイドのレシーバーがXでXはサイドラインから5ヤードの位置にセットします。デュースの場合はRがセンターとXの間にセットします。
 さて肝心のプレイですが、私の所属したBチームは下記の10プレイとしました。
プロの場合Rは左右どちらについても良いのですが、我々はコールを短くするためと、間違わないために必ずウィークサイドにつくことにしました。
 @デュースからのオールフック
 Aプロからのオールフック
 Bデュースからのカール・フラット
 Cプロからのカール・フラット
 Dポップ(隊形は当然プロになります)
 Eデュースからのスネイク
 Fデュースからのフェイド(X、Zはフェイドを、Yはポストを、Rはフックを走る)
 Gデュースからのアウト・コーナー
 Hデュースからのカール・アウトアンドアンドゴー
 Iゴールライン(Xは2ヤードでイン、Rはコーナー、Yは5ヤードイン、Zはフックを走る)
 プレイを考えるときはみなさん真剣に意見を交換し、とても有意義なミーティングになったと思います。
 そして18:00からは夕食です。1回目は小野さんのリクエストで「鴨鍋」、昨年は「焼き肉」だったので、今年は何かなとワクワクしながら食堂に入ると、今年のメニューは「すき焼き」でした、昨年はひとりビール1本までと制限されていたアルコールも今年は制限なしとしていただいたので、みなさん思う存分楽しまれていました。とてもおいしかったのですが、現役仕様のせいか、野菜よりも肉が多かったので「おじさんたちは肉よりも野菜が食べたい…」と贅沢な事をおっしゃる方もたくさんいらっしゃいました。
 夕食の後は再度チームミーティングで、先ほどのプレイを確認しました。
 そして20:30からはメインイベント?の懇親会です。詳細をレポートするのはとてもできませんので「とても楽しかった」とだけ記しておきましょう。

【2日目】
 6:00に起床、6:30から散歩というこれまでと同じスケジュールです。7:00からの朝食の後は部屋に戻って荷物を片づけてから8:30から練習2回目と本当のメインイベントの試合です。まず練習はチーム毎に分かれて行いました。各チームとも昨日考えた10プレイを合わせるのに余念がありませんでした。
 そしていよいよ試合です。ルールは15分通しでブレイクを挟んで、時間のゆるすかぎり繰り返すというもので、結果的に第5Q迄実施しました。
 パント、ブリッツはなしとし、その他のルールはS☆FIGHTERSのルールに準じます。Aチームが青、Bチームが白のキャップをかぶる事になりました。
 最初はBチームが立て続けにタッチダウンを決めてこのまま勝利するかと思われましたが、次第にAチームが優位になり、最終的には40対30でAチームの勝利で試合は終了しました。Aチームは寺田さん力作のプレイをきれいにプリントしたものを各自が持っていました(事前にカードホルダーまで用意されていたのにはおどろきました)。一方Bチームは何とかみんながプレイを暗記(ときどき提出したノートのコピーで確認する場面もありましたが)しました。
 どちらのチームも今までと比べてハドルの時間は格段に短くなっており、今回の合宿の目的は達成できたのではないでしょうか。
 さて、最後はやっぱりピーポンです。どうなる事かと思いましたが、昨日に引き続き4回目のチャレンジで進戸さんがきっちりキャッチしてピーポンは終了、エールと記念撮影で今回の合宿を締めくくりました。
 そしてお風呂で汗を流した後、「かねいちや」さん特製のカレーの昼食をとった後で解散しました。事前の天気予報が思わしくなく、どうなることかと思いましたが蓋を開けてみれば雨が降ることもなく、また暑すぎることもない絶好の天候の2日間でした。
 来年も7月4日(土)、5日(日)で合宿を実施する予定ですので今回参加できなかった皆さんもぜひ参加ください。楽しい事だけは間違いありません。ではまた来年「東鉢伏 かねいちや」さんでお会いしましょう。

#4 北出(頭でボールをはじいた)敏之

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posted by S. FIGHTERS at 20:28| Comment(3) | 2019 SPRING

2019年07月02日

7月14日 春季シーズン打ち上げについて

 恒例の打ち上げを7月14日の練習試合後に行います。みなさん、奮ってご参加ください。

日時:7月14日(日)午後1時
場所:関西学院会館
会費:5千円(中学生以下3千円)

 今回もお弁当+飲み放題の形式になる予定です。 当日での飛び入り参加は難しいため、必ず事前のご予約をお願いします。
 参加申し込みはらくらく連絡網でお伝えしているサイトから登録するようにしてください。
posted by S. FIGHTERS at 00:30| Comment(0) | 2019 SPRING

6月23日 練習レポート

 皆さん、こんにちは。今回の練習は事前の天気予報が思わしくなく、開催が危ぶまれましたが、皆さんの願いが通じたのか、無事開催することができました。
 前回と同じように背面キャッチのパスアップ、ストレッチ、ランニングストレッチ、アジリティの後、三浦代表から今回の練習メニューが発表されました。
 今回と次回の練習の後、合宿をはさんで春シーズンを締めくくる練習試合というスケジュールということもあり、今回はこれまでやってきたことのおさらいと練習試合に向けての新たな取り組みを融合させたメニューになりました。それはハドルを短くするために、三浦代表の出すサインに合わせて隊形をセットして、プレイを開始するというものです。
 具体的には攻撃は5人1組のユニットを結成し、三浦代表がまず隊形、続いてプレイをブロックサインで出して攻撃のユニットは三浦代表のサインを確認してからできるだけ早くプレイを開始するというメニューです(具体的にどんなサインだったのかは中島さんの動画で確認ください)。
 隊形は「右プロ」、「左プロ」、「デュース」の3つ、プレイは「オールフック」、「カール・フラット」、「スネイク」、「ポップ」、「アウト・コーナー」5つです。
 センターは次にプレイするユニットから出し、最初はディフェンスを付けずに、途中から有志のユニットにカバー2のディフェンスに付いてもらいました。もちろんディフェンスは三浦代表のサインは見てはいけません(といっても攻撃ユニットが「あれ〜ポップってどんなプレーだったっけ?」と大声でばらしてしまうシーンも多々見受けられましたが)。
 実際にやってみると「オールフック」、「カール・フラット」は今まで何度もやっていたのであまり混乱されていませんでしたが、「スネイク」、「ポップ」についてはキーとなるコースを走るプレイヤー以外の動きを把握されていない方が多かったせいか、最初の方は混乱されていたユニットがほとんどでした。かくいう私もあわててスマートフォンを取りに行って、ブログの練習レポートに三浦代表が付けていただいている図で確認したほどでした(そうです、最近練習レポートにその週のキープレイの図が添付されています。あれは三浦代表が付けていただいていたのですね。みなさん練習レポートはご覧いただいていますか?)。
 最初は混乱しながら始まったメニューでしたが、次第に皆さんも慣れてきたようで、プレイの開始が早くなってきて三浦代表の「ラスト一周」の声がかかって一周した時点で「もう一周」の声がかかりました。
 今回のメニューのポイントはプレイを通すために各人がきっちりと自分の決められたコースを走ってディフェンスをストレッチしたり、自分に引き付けたりすることです。それができていないとデザイン上は必ず通るはずのプレイもQBが投げるところがなくなったり、無理に投げてビンゴされたりするので、いままでのプレイを練習レポートの図で復習しておきましょう。
 ではまた来週も第3フィールドでお会いしましょう。

北出 敏之
posted by S. FIGHTERS at 00:27| Comment(2) | 2019 SPRING

2019年06月30日

6月30日 練習中止のお知らせ

本日は雨天のため練習を中止いたします。
ブログへの掲載が遅くなり申し訳ございません。

S☆FIGHTERS事務局
posted by S. FIGHTERS at 09:27| Comment(0) | 2019 SPRING

2019年06月19日

6月16日 練習レポート

 皆さん、こんにちは。今回の練習は事前の天気予報が直前に雨になり、心配されたメンバーも多かったと思いますが、無事開催されました。
 最初のパスアップで背面キャッチに取り組んだ後にストレッチ〜ランニングストレッチ〜アジリティと進んだ後は9種類のメニューに取り組みました。
@ 4人1組になって、真ん中の人を中心としたトス。
A Qがセンター(C)からスナップを受けた後、Cの横5ヤードにセットしたコーンめがけてアタックして、コーンの外側を通って前進するランプレイの練習(コーンの外側を通るのは今シーズンのルールではQのランプレイはボールのセットされた5ヤード外側のみとなっているため)。
B AのプレイからRにトスするオプションピッチの練習、Rはあらかじめピッチを受ける位置(Qの横10ヤード、スクリメージラインから3ヤードくらいの位置)にセットしておく。
C Rが本来セットする位置(Qの横で、Qとの距離はお互いに手を伸ばして触れるか触れないくらいの位置)にセットして、Qがスナップを受けたくらいのタイミングでスタートしてABのメニューでQがアタックする位置からRにトスする。もちろんQはトスせずにそのままキープするのもOK、Rへのトスが前パスにならないようにRがタイミングをコントロールする事が肝心。
D 前々回やったスネイクとRへのトスのオプションプレイ。レシーバーはXの位置にセットしてスネイクのコースを走り、Qはアタックする位置でXにトスする。Qのランプレイと思ったMikeはQに向かっていかざるを得ないので、QはXがMikeとすれ違う前のタイミングでトスする。
E オフェンスはC、Q、R、Xの4人、ディフェンスはWillyのみを付けて、ZのスネイクとRへのトスのオプションプレイ、WillyがXについて中に入ればRへトス、Willyがじっとしているか、Rについて外にいったらXにトスする。
 A〜Eのメニューは途中左右を変えて取り組みました。いずれのメニューもタイミングが難しく、Rへのトスが前パスになったり、Qがあせってトスしたりで、キャッチするのが難しかったようです。またEのメニューではQの素早い判断が必要ですが、それも難しかったようです。
 三浦代表は前回、前々回同様メインのプレイが展開される(今回ならスネイクとRのオプション)サイドと逆サイドのプレイも用意されていたようでしたが、今回のスネイクとRのオプションがかなり高度なタイミングが必要なため、皆さんのテンションが下がりがちだったために、逆サイドのプレイも含めた練習を断念されたようで、今まで取り組んだ、
F ワンハンドキャッチ
G 10ヤード離れたレシーバーの胸に投げ込むプレイ
H Yのアウト&ゴー
に取り組みました。前回同様アウト&ゴーはあくまでもアウトが前提ですので、Yはアウトの段階ではしっかりとQの方を見る事が肝心です。その後ゴーする時はサイドラインぎりぎりになりますので、キャッチする時はサイドラインを意識して割らないようにするのが肝心です。アウト&ゴーはかなり盛り上がりましたね。
 以上で今回の練習も無事終了、三浦代表のご発声によるエールで練習を締めくくりました。
 ではまた来週、第3フィールドでお会いしましょう。なお、7月6日(土)、7日(日)は合宿を予定しております。すでにらくらく連絡網でご案内しておりますので、参加を予定されている方はその旨らくらく連絡網で連絡いただきますようお願いいたします。またまだらくらく連絡網の登録がすんでいない等の理由で連絡できない方は直接代表までお申し出いただくか、ブログのコメント欄に書きこんでいただきますようお願いいたします。

(今回は見学でした)北出 敏之

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★★ ↓↓ 6月9日サバイバル登山開始前の写真です ↓↓ ★★
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posted by S. FIGHTERS at 10:36| Comment(2) | 2019 SPRING

2019年06月04日

6月2日 練習レポート

 皆さん、こんにちは。今回の練習は前回とは打って変わった大変涼しい気候の中で開催されました。グラウンドの都合でいつもより30分早い9時30分開始でしたが、大勢のメンバーが参加されました。
 パスアップ(背面キャッチ)、ストレッチ、ランニングストレッチの後はいよいよ今回取り組む内容が三浦代表から発表されました。それは35年前に三浦代表が現役だった頃にライスボウルでタッチダウンを取った「POP」というパスコースという事でした。
 「POP」に取り組む前のキャッチングの練習として、@レシーバーがQBの横5ヤードにセットAレシーバーは外側斜め45度で外側に膨らむBQBの横10ヤードラインで今度は内側に斜め45度に膨らむCQBのセットしているライン上でパスキャッチ(距離はQBから12〜15ヤード位)というメニューに取り組みました。
 上記のメニューを途中で左右入れ替えて取り組んだ後はいよいよ「POP」(※ポップコーン、プレーのデザイン、はじけるイメージで覚えておきましょう。)です。
 ディフェンスはカバー2にセットして、QBはデュースの位置から、隊形は右プロ、バック左にセットします。ストロングサイドの外レシーバーのZは3ヤードでインのコースを、ストロングサイドの内レシーバーのYはコーナーを、ウィークサイドのレシーバーXも同じくコーナーを、そしてRは先ほど練習したように外側斜め45度に膨らんでから内側斜め45度に膨らみます。ストロングセーフティーはYに、ウィークセーフティーはXについていくはずなので、RがMikeの担当するゾーンを越えてディープゾーンに入る頃には必ずフリーになっているはずというのが「POP」です。
 もちろんRにディフェンスが付いているという場合はYかXが空いているはずなので、そちらに投げたり、Mikeが自分のゾーンエリアを忘れて後ろに下がりすぎるとY、X、Rの3人ともがカバーされるので、その場合はZに投げればゲインは少ないですが、パスは通るはずです。
 最初はオフェンスとディフェンスが3対3で始めましたが、イメージがつかみにくいせいか、早い段階で5対5に切り替えました。実際にやってみると本当にRがフリーになる事がほとんどでした。ただしRがフリーになってもQBが投げそこなったり、Rが落としてしまってなかなか通らないのもお約束です。またへそまがり(?)なメンバーが多いS☆FIGHTERSのこと、無理にカバーされているXやYに投げて三浦代表に指摘されている場面もかなりあったようです。この「POP」も途中で左右を入れ替えて練習しました。
 ブレイクした後は前回も行った「OUT&GO」に取り組みました。前回のおさらいになりますが、「OUT&GO」のポイントは@あくまでも最初はOUTなので、QBの方をきっちりと見るAブレイクした後はボールの落下点まで腕を振りぬく(ボールキャッチのために手を早く出してしまうとスピードが落ちて落下点に追いつかない)の2点です。
 前回同様なかなかQBとレシーバーのタイミングが合わない事も多かったのですが、それでもタイミングが合ってキャッチした時の気持ちは最高です。私個人も小野ディレクターが投げられたボールをキャッチする事ができました。
 来週はグラウンドが使用できないため次回の練習は6月16日です。ホームページやらくらく連絡網でもご案内しているように、来週6月9日はサバイバル登山を企画していますので、参加される方は午前11時に関学正門前に集合してください。できればらくらく連絡網等で参加の連絡をお願いいたします。
 ではまた6月16日に第3フィールドでお会いしましょう。

北出 敏之 

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posted by S. FIGHTERS at 23:34| Comment(2) | 2019 SPRING